• Ostalo

1100 din za časove joge 3x nedeljno! Prvi čas probni i BESPLATAN!

U cenu je uključeno:

• časovi YOGE 3x nedeljno
• prvi čas je probni i besplatan

Joga je postala popularna, pogotovo kod starijih ljudi, zato što omogućava da počnete sa vežbanjem u bilo kom životnom dobu. Ne morate biti ni mladi, ni gipki, ni u kondiciji da biste uživali u blagodetima koje joga donosi svima.

Nežni i nezahteni položajji tela tehnike disanja i relaksacije će Vam pomoći da:

• Lagano i dozirano istegnete svoje telo bez forsiranja
• otklonite bol ili napetost u mišićima ili zglobovima
• povećate snagu i gipkost celog tela
• dovete u balans krvi pritisak,holesterol i šećer
• ubrzate cirkulaciju,metabolizam,varenje i rad creva
• dublje dišete i olakšate astmu, bronhitis
• pobošljate san i raspoloženje
• popravite pažnju,koncentraciju i pamćenje
• budete puni energije, ispunjeni,opušteni,smireni

Joga kao terapija je mogućnost da na zdrav i prirodan način pomognete sebi i svom telu.

www.dfitness.co.rs