• Zdravlje

950 din za mesec dana treniranja (Fitness belly dance, joga, pilates, tag pilates, aerobik, zumba, total body work out) u Fitnes Klubu Centar u centru grada na dve lokacije!

U cenu je uključeno:

• mesec dana treniranja - 12 termina (Fitness belly dance, joga, pilates, tag pilates, aerobik, zumba, total body work out)

Održite kondiciju, jačinu organizma, fleksibilnost tela,umanjite posledice stresa i na taj način poboljšajte celokupno zdravstveno stanje. Odlučite se za jedan od programa po Vašoj želji:

Fitness Belly Dance - NOVO i održavaće se u terminu pon, sre, pet 19-20h. Fitness Belly Dance: Kombinacija orijentalnog plesa i vežbi. Savršen način da oblikujete svoje telo, popravite držanje, skinete suvišne kilograme i naučite pokrete mističnog orijentalnog plesa.

Joga: je disciplina koja podstiče vitalnost tela, oplemenjuje osećajni, socijalni i duhovni život. Joga ne predstavlja samo fizičke vežbe, iako ne treba isključiti njihov delotvorni učinak na poboljšanje ukupnog zdravlja i vitalnosti i izdrzljivosti(ceo dan bez umora)Joga jača kompletan organizam i dovodi njegov rad do psihofizičkog savršenstva! Doživite kompletan psihofizički balans!

Pilates: Trening tela i uma u celini.Svi pokreti se izvode jako polako,kontrolisano i u kontinuitetu sa ciljem poboljšanja svih položaja i celokupnog držanja tela.

TAG Pilates : Tag pilates-je program grupnog vežbanja osmišljen namenski za žene i ima za cilj zatezanje I preoblikovanje kritičnih zona ženskog tela T(thights-butine)A(abdominals-trbusni misici)G(gluteus-zadnjica).Oblikujte vaše telo,istegnite se,razvijte snagu,ravnotežu I koordinaciju na popularnom programu,u našoj zanimljivoj varijanti.

Zumba: Oblikovanje tela,koja će u zenzualan i dinamičan ritam,dovesti vaše telo u top formu,skinuti suvišne kilograme,zategnuti stomak,zadnjicu,bokove i bedra.

Aerobik: Cilj aerobnog vežbanja je da postignete željenu srčanu frekvenciju i održite je tokom celog vežbanja. Ovo deluje efikasnije na srčani misić i sagoreva više kalorija.

Total Body Work Out : Uključuju vežbe koje poboljšavaju snagu,kondiciju i fleksibilnost celog tela.

Na dve lokacije Makedonska 5 (T.C. Staklenac),i Zdravka Čelara 14 (Železnička
tehnička škola).

Termini treninga u Makedonskoj 5:

Termini treniga u Zdravka Čelara:

    https://www.facebook.com/fitnessklubcentar

   https://www.instagram.com/fitness_klub_centar/