1700 din za 12 individualno programiranih treninga u teretani sa kardio programom + 5 termina u sauni + gratis učlanjenje u klub u fitness klubu D&D! Popust 85%!
Fitness centar D&D Vam je odobrio veliki popust od 51% na specijalan program koji podrazumeva:
- Inicijalno i kontrolno testiranje (procena nivoa fizičke aktivnosti):
- PARQ upitnik (procena zdravstvenog rizika pre početka bavljenja fizičkom aktivnošću);
- Telesni sastav (procenat masti, tečnosti, mišićna masa, koštana masa, viscerealna masa, procena bazalnog metabolizma);
- Srčana frekvencija, krvni pritisak;
- Test aerobnih sposobnosti;
- Određivanje jačine većih mišićnih grupa.
- Izradu programa rada (na osnovu rezultata testova i ciljeva rada);
-
Konsultacije (konstantna pomoć dežurnog instruktora u programima vežbanja).
Programiranje treninga podrazumeva izradu programa za period od 10 treninga, koji sadrži redosled vežbi, programirano opterećenje, broj ponavljanja u seriji, broj serija, dužinu pauze, što u suštini predstavlja celokupan plan treninga. Po dolasku korisnik popunjava kratku anketu radi dobijanja uvida u podatke o eventualnim problemima sa zdravljem, povredama, kao i željama korisnika. Na osnovu podataka dobijenih upitnikom i rezultata testiranja pravi se odgovarajući program rada koji izrađuje stručni tim fitnes trenera. U terminu 12-tog treninga radi se ponovno testiranje u cilju kontrole učinka i eventualne korekcije programa i planiranje novog ciklusa rada. Uz to, dobijate i 5 termina u sauni.
Fitnes centar D&D nalazi se na Novom Beogradu u ulici Gramšijevoj br. 5a, i opremljen je najsavremenijim spravama i rekvizitima za fitnes i rekreaciju. Prostor je multifunkcionalan i sastoji se od 4 sale za vežbanje, ukupne površine preko 450 kvadratnih metara, opremeljen je najsavremenijim spravama i rekvizitima. Visoki kriterijumi u odabiru osoblja i kreiranju programa kao i raznovrsni programi i sadržaji koji su usmereni ka najširem spektru ciljnih grupa (sportisti, rekreativci, deca, starije osobe) garant su da kod u ovom fitness centru možete pronaći sadržaj koji će odgovarati Vašim željama i potrebama.
Pitanja
Nataša
4.4.2013. 20:34
Juce sam uplatila, zasto mi ne stize vaucer?
Kupoman
Nataša, poslat je vaučer jutros. :)
Gde iskoristiti vaučer?
Fitness klub D & D
Gramšijeva 5, Beograd, Beograd
011/ 2608-332
Vaučer važi
do 17.5.2013.
Napomene
- Obavezno zakazivanje unapred!
- Jedan vaučer važi za jednu osobu!
- Jedna osoba može da iskoristi 1 vaučer!
- Radno vreme kluba: od ponedeljka do petka od od 08-23h, subotom od 08-23h, nedeljom od 10-22h
- Kontakt telefon kluba: 011/ 2608-332
