590 din za mesec dana aerobika (12 termina) u novom SC VOŽD na DUŠANOVCU!

2500 DIN

Ponuda je istekla

Aerobic je dinamičan i zabavan fitnes program koji će vam omogućiti da u 60 minuta sagorite veliki broj kalorija bez osećaja iscrpljenosti koji se javlja posle mnogih kardio programa. Starosnih ograničenja nema. Svaki trening je drugačije osmišljen i time sprečava rutinu i jednoličnost. Upravo zbog toga ovo i jeste najzastupljeniji vid grupnog treninga kod nas. Aerobik je izuzetno energičan i zabavan fitnes program koji je prilagođen kako vežbačima koji imaju iskustvo sa grupnim treninzima tako i početnicima. Trening podrazumeva sklop aerobno-kardio dela koji karakterišu lako pamtljivi pokreti koji su povezani u smislenu celinu i koji su različitog inteziteta prilagođenog grupi koja se trenira. Veliku pažnju poklanjamo parternom delu, koji je usmeren na preoblikovanje celog tela sa akcentom na najkritičnije delove koji muče 90% ženske populacije. Program je idealan za povećanje kondicije i izdržljivosti, sagorevanje kalorija i masnih naslaga, jačanje svih mišićnih grupa, a namenjen je svim nivoima kondicije.

Ono što je sigurno, jeste da ćete se već nakon prvog treninga Aerobika osećati puno bolje, a taj osećaj unutrašnjeg zadovoljstva će se ubrzo odraziti i na vašu sliku u ogledalu (smanjenje potkožnog masnog tkiva, oblikovano telo, povećana definicija i snaga).