• Lepota i wellness

990 din za mesec dana joge ili aerobika u Kids Planet International! Popust 51%!

Aerobik je postao jedan od najpopularnijih oblika vežbanja, kako za mlade tako i za starije osobe. Jako je dobar u poboljšavanju celokupnog kardiovaskularnog sistema i veoma pozitivno utiče na poboljšavanje tonusa mišića, bolji krvni pritisak, brže sagorevanje kalorija i cirkulaciju krvi.

Vežbe joge imaju celovit učinak jer uravnotežuju telo, um, svest i dušu. Na taj način joga pomaže u savladavanju svakodnevnih zadataka, teškoća i briga, u postizanju višeg stepena razumevanja sebe i  smisla života. Na duhovnom putu joga vodi do najvišeg znanja i trajnog blaženstva i do postizanja mira i harmonije! Joga podstiče fizičko zdravlje, normalizuje aktivnost fizioloških sistema, pomaže u uspostaljanju emocionalne ravnoteže, podstiče kreativno izražavanje, jača stvaranje oslonca u sebi usmeravajući pojedinca ka otkrivanju unutrašnjih potencijala. Praktikovanjem tehnika joge postiže se veća emotivna uravnoteženost, odsustvo doživljaja uskraćenosti i destrukcije, zadovoljstvo sobom, osećanje smisla života, poznavanje sopstvenog načina reagovanja – kroz usredsređivanje pažnje na dešavanja u svom telu, usporavanje i produbljivanje disanja, sklad disanja i pokreta, telesnu i mentalnu relaksaciju. Na času joge radi se i akupresura, kao i vežbe disanja i opuštanja za kompletno pročišćavanje organizma!

Kids Planet International je u blizini studentskog kampusa..Za odrasle tu su joga, aerobik i latinoamerički plesovi, a za deci u bogatoj ponudi su joga za decu, strong kids program, latinoamerički plesovi za decu, organizovanje rođendana, čuvanje dece, radionice na engleskom, glumačka radionica.Celokupan program Kids Planet International dečijeg centra napravljen je po američkom sistemu i zasniva se na osnovama praktičnih aktivnosti i radionica.

http://www.kids-planet.biz